由美の文句言い放題

それでは今日もよろしく


12月24日(木)は晴れ時々雨のち曇り。





ダイエットの話なんですが、三年位前に、


サラダ寒天なんかもやってました。





ふぅちゃんと一緒にやってたので、


かなりつづきました。





ひとりでやるのって


かなり大変ですものね。





割と私にはあっていたようで、


体重が9㌔痩せました。





まぁ、単品でやるより、


背中バランスダイエットと組み合わせて


やるのも手だと思います。








ちょっと気分を変えて


ダイエットシェイク　バニラ味も気になるのですが、


どなたか、どんなのか教えて貰えませんかね？








ご飯と有酸素運動。


やっぱりこれが一番、


効果ありますね。








なんて言うか、


基本はこれみたいな感じです。





もう今日は書けないや（笑。
つづきはあしたねｗ





今日の面白ホームページはこちら
マンナンラスクについてみんなが知りたい！

色々なホームページがあるな～











どうもありがとうございました








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好きな事はなんでもする女(笑）





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