ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)
という訳で今日は珍しく早く起きてしまいました。
嬉しいです。
本日はあいにくの雨です。。
悪いことだらけなのでゆっくりとしていようって早く起きたんだから勿体無いですねｗｗ
せっかくのダイエット日和なんでｗ運動しようかとおもうんですよ。。。
おとといから考えたんです。
私の弱さは皆んな知ってます。
今まではバイオメルト100とかバイオメルト100とかサプリにばかり。楽をして痩せることを考えていました。
しかしそれではいけないと思い、ビーチヨガも考えていきました。
その他にも坂道でロングスケボーやフィットネスであれば、私にも出来るかもっておもって頑張ってみました。
でもヤッパリ駄目だった(笑）
いやダイエットって難しいですよ。
ダイエットゼリー オレンジ味も食べるので、胃にいいかもしれません。肩がほんと気になってきてるので、がんばらないと。
コインケースが欲しかったけど、それを似合うためにもまずはダイエットと思って。
コインケースを我慢してエクササイズバンドを買いました。
頑張って痩せます。
今から友達が来ますので、今日はこのへんで。。。
今日は
ストレッチをする時間帯や、あなたの柔らか度をみました。
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