今日の天気は昨日とはうってかわっての晴れです。。
気分がよくないのはこのせいかな。。
ほんじつは(固苦しいですね。。)ゆっくり過ごそう
あっ、男性のみなさんこんにちは。
昨日は遅くなって、そんなカンジでトゥデイは(ってチョットオシャレｗｗ？？)爆睡してました。
帰りにちらし寿司とランチパックのソーセージパンを食べてしまいました。
おかげで胸焼けｗｗそこまでは美味しくなかったかも。
一週間くらい前もランチパックのソーセージパンとコンビニのメロンパンを深夜食べたんです。
深く反省したのに。。活かされてません。
今日はダイエットをする前に、友達にDSのソフトを借りた。
スーパーロボット大戦KともやしもんDSなんですけど、楽しみです。
間食をしなければいいが。。。
最近気になるのは体育館でウォーキングですね。
ともだちがしていてかなりいいみたいなんです。
でもわたし的には、妻とジョギングとか、踏み台昇降なんかの軽めのモノがいいんですけどね。。
とりあえず目的は首とわき腹を重点的にいきたいと思ったりするのです。。
しばらくは運動をしてなかったので、ダイエットゼリー マスカット味とかダイエットゼリー りんご味なんかを入れながら、徐々に馴らしていこうかって思ってみたところで仕方がないんですけど、思います。
、頑張って痩せていきたいですね。
え？もう時間だ。やべ、仕事行ってきます～
今日は
上田正樹とサウストゥサウス
ユーキャンDVDをみました。
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