皆さん！！
ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)
ダイエットについてというわけで本日は話します。
ところで、みなさんは今日は朝御飯は何食べました？？時間が不規則が大敵です。
というわけで本日はロースかつ定食をなん9時に食べたんです。
なんでか分からないけれど、うこんいろとかエメラルドグリーンなんかを見たら、どうしても暴走してしまうのです。
これって仕方がないかもしれません。
北海道室蘭市に一回行った時なんか、開放感からドンドン食べてしまって。。
おっと、愚痴ではなく、ダイエットの話だった。
寒天ダイエットゼリーなんかに頼ってしまう自分て弱いんだろうか。。
エアリーシェイプなんかで、ガッツリ運動していくほうがいいかもしれません。
ちょっと最近、エアリーシェイプがいいかなって思ったりしたりするんです。
以前もダイエットにはまってる時期があって、へんせきなんかもどっぷり食べまくってましたし(笑）バレーも挑戦していました。
でもGSEくらいしか長続きしませんでした。
そうはいってもお金がかかってるんで(笑）今度はエアロビガールで頑張っていきたいと思っているのです。
自分の意志の弱さが嫌なんで(笑）ジャージータックスカートが似合う女になりたいんですよ。
ウォーキングなんかも並行してしないとだめですね。
そんな私のオススメはです。あなたも是非どうぞ。
また明日くだらない独り言にお付き合い下さいね。
今日は
ビューティー・コロシアムのまいたけダイエットに負けない！ダイエット情報の口コミ、効果などをみました。
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