みんなしつれしたけどコンニチワ。もうお昼です。
というわけでほんじつは昨日とはうって変わっての雨です
気分が優れません。じっとしてよう思ってみたところで仕方がないんですけど、思います。
ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます
最近太ってきて、ネット見ていたら、色々なダイエット方法がある事を知りました。
あたくしはダイエット大好きで、色々知っていたのですが、知らないことがたくさんあるんですね。
頑張っているって思いました。
わたくしもやんなきゃっておもうんですよ。。
軽めのものでいるとそれこそ多数ありますね。
ランニングならできそうです。
キャッチボールは軽めとは言えないかな(笑）腕立て伏せでもよさそうです。
柔軟でいうと結構いいかもしれませんね。
柔軟とかでもいいかもね。チョットキツそう。
子供とキャッチボールであればいいかもしれませんね。
またダイエットの方法もあるのですが、ウォーキングも有名ですね。
最近ではビリーズブートキャンプ(古ッｗ)もあるし有名ですよね。近所をウォーキングも知ってるのではないですか。
私は以前骨盤リズムをしたことがあるのですが、きつかったですねｗ
終わる前にでも(笑）
さあご飯食べよ～っと。
今日は
包茎手術体験日記をみました。
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