昨日とはうって変わってのアメです。。
あ＝＝今日はそんな感じです。
あたしはトゥデイは（ってキザｗｗ？？）今日はキツイ。。
女性のみなさんはいかがお過ごしですか。
ほんじつは女の子らしくダイエット系のお話でも(笑）
運動嫌いな人にもお勧めなのが、ステップボーイエアロビスティックだとおもったりするのって私だけかもしれませんが(笑）。
あたしも中学のトモダチの町内の先輩も、今のところ続けています。
と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。
食べ物とかは14時にミックスフライ食べました。とても美味しかったです。また行きたいな。。
やばいかも(笑）ダイエットどころではないかもしれませんね。。
近所のパン屋さんのクリームパンにも目がないし、牛丼(特盛)なんかは毎日でも全然大丈夫ｗｗヤバイですか？？
てんぷら定食も好きなんで誘惑が多すぎｗｗ
どうしましょう。。でも自己管理が最も大事おもったりするのって私だけかもしれませんが(笑）
そんな食べるの大好きな自分ではあるけれど、それでも体重は1ＫＧほど減りました。
少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、エアロビガールを併用したらもっといいかもね。。
お菓子も普通に食べてます。
それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！
ただ、足クビが少し痛いです。
。
それでは今回はこのくらいでやめておきますw
今日は
中小企業診断士合格への道をみました。
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