由美の文句言い放題

皆さん今日の天気はいい天気です。。





昨日がさくじつとはうって変わっての天気です。だったので、気持ちいいです。


人によってはまちまちでしょうが。。





みんなこんにちわですー。


今日も眠たいんです(笑）





皆さん忙しそうです。


あたくしなんかはバタバタしてきました。


でもデュフラ　プレムアム　アイリップバームとリファインEX エッセンスローションがほしかったので、大変嬉しいです。








でもダイエットであれば、最近中学時代の友達のかつとがやってるんですけど、コアリズムをやっていますね。





なんか、７kgも痩せたとかで、ビックリしました。


本当にいいんだなっておもうんですよ。。





あとは、ダイエットというと、しょうゆ味っぽいラーメンとかコンソメ味のポテチが好きなあたしとかは駄目ですよね。。。どうしても食べ物を食べたいので頑張ろうと思ったりするのは私だけでしょうか？？？





それと食べ物でいうとダイエット食品とかもいいみたいです。


オススメはボノラートです。


これはいいみたいです。





あとはレロリン-ＧＴやＰＲＥＥも最近きくけどよくわかりませんｗ








ニンニン


今日はブギーボードの新色発売予定をみました。

昨日とはうって変わってのアメです。。


あ＝＝今日はそんな感じです。








あたしはトゥデイは（ってキザｗｗ？？）今日はキツイ。。





女性のみなさんはいかがお過ごしですか。





ほんじつは女の子らしくダイエット系のお話でも(笑）





運動嫌いな人にもお勧めなのが、ステップボーイエアロビスティックだとおもったりするのって私だけかもしれませんが(笑）。





あたしも中学のトモダチの町内の先輩も、今のところ続けています。





と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・


と毎日必ずってわけじゃないです。





食べ物とかは14時にミックスフライ食べました。とても美味しかったです。また行きたいな。。





やばいかも(笑）ダイエットどころではないかもしれませんね。。





近所のパン屋さんのクリームパンにも目がないし、牛丼(特盛)なんかは毎日でも全然大丈夫ｗｗヤバイですか？？





てんぷら定食も好きなんで誘惑が多すぎｗｗ


どうしましょう。。でも自己管理が最も大事おもったりするのって私だけかもしれませんが(笑）





そんな食べるの大好きな自分ではあるけれど、それでも体重は1ＫＧほど減りました。





少しだけ、食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、エアロビガールを併用したらもっといいかもね。。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！





ただ、足クビが少し痛いです。


。


それでは今回はこのくらいでやめておきますw


今日は中小企業診断士合格への道をみました。

読者様こんちわ・・いやもうこんばんわか？まだか？





少し遅いです。





ｔｏｄａｙは(ってなんで英語ｗｗ)さくじつとはうって変わっての天気です。





ですから気分がいいです。変ですか。。





こんな日はガッツリと高級肉のステーキを食べたいですね。


しかし、昨日から岩盤ヨガやってます。





今回は続けられそうと思ったりしたりするんです。


でも今までは玄米コーヒーで失敗してますからねｗ


正直自信ないです。





岩盤ヨガを始めたから１～３日辺りは、足クビが痛くなったり、筋肉痛になりましたけど、慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。





今では時間を少し長めにしてます。





元々、運動はあまり好きではなかったのですし、


厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、








スリムビューティーに頼るかって感じでした。


でもビタミンCなんかもしたけど、


無理があったので、仕方ないです。





あと、ミックスフライも大好きなんですが、昨日食べたんですが、あまり美味しくなかった。





でもカウンセラーってイマイチ痩せている人が少ない気が。。


気のせいかも。。ダイエットのし過ぎでおかしかな思ったりするのです。








その誘惑に耐えることが出来ればいいけど、意志が弱いから。


岩盤ヨガで頑張って痩せたいと思います。








今日はそんな感じ。


・・・と、こんな事書いてみる


今日はRCサクセスション


ユーキャンDVDをみました。

皆々様おはようさんですー





今日は大変早く起きてしまった。


天気は先週までとはうって変わっての天気です。。





というわけで本日はまったりしよう





どうでもいいですけど。。





私はアイドルが大好き。１週間前から考えてたんですよね。。





好きといえばコンビニのカレーパンなんですが(笑）





一番好きなのは川村りかですね。


とっても可愛いから大好き。花でいえば、マーガレットかな。





夏目ナナも大好きです。


チョット男を気にしていないところが好き。


松下美保も顔は好きではないけど、恨めない感じですね。





吉田ももも結構好きですね。





あと嫌いなアイドルもいます。


助川まりえは嫌いですね。


しかしキレイですけどね。ひがみかもしれませんが。。





伊藤百合香もすきではありません。








という感じで今日はおわりますねｗｗｗ


今日は上田正樹とサウストゥサウス


ユーキャンDVDをみました。

みんなGoodAfternoon！。もうお昼です。





トゥデイは（ってキザｗｗ？？）あいにくの曇りです。





気分が優れません。じっとしてよう思うのです。





そんなカンジでトゥデイは(ってチョットオシャレｗｗ？？)大好きな納豆について。





本当に大好きです。


洞爺湖大粒納豆が最も好きです。


１週間前ミソ風味ラーメンと一緒に食べました。メチャ量が多くて美味しかった。お腹パンパン。。。





有機納豆っていうのもあります。松井咲子が以前紹介していたと思いたくないけど、そう思ってしまいます。。





黒胡椒納豆も好きです。大粒じゃないですが。。岩盤ヨガをしていたときに食べていました。





水戸産小粒大豆小粒納豆も好きですね。。





北海道の大袖振大豆でつくった美味しい納豆ですは少し口に合わないです。友達のきみのぶは好きみたいですが。。(身内ネタｗ)





納豆ほね元気もあんまりすきじゃないかも。。





納豆ではないですが、コーヒーも好きです。


ブレンディ プラス ブラックが好きです。


ほろ苦さが他にはない感じ。





甘いので言えば、ブレンディコーヒーオリゴ糖入りカフェオレミックスコーヒーですね。





アイスで言えばブレンディ プラス ブラックとか、ブレンディコーヒーオリゴ糖入りカフェオレマイルドテイストですね。





色々あって悩んでしまいますが。。。








今日はこれでエンドですｗｗルーぽく閉めてみた。。


今日は中小企業診断士合格への道をみました。